1 serving (130 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 545.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 14.5 g | 51% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 16.4 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 109.1 mg | 8% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 727.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão amassado
Smashed Beans é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária latino-americana. Feito com feijões macios e saborosos como feijão preto ou carioca, são temperados com ervas frescas, especiarias e um toque de limão para um toque picante. Repleto de proteínas e fibras, os Smashed Beans não são apenas deliciosos, mas também promovem a saúde do coração e a digestão. Perfeitos como acompanhamento, prato lateral ou prato principal vegetariano, oferecem uma opção satisfatória e saudável para cada refeição. Descubra o sabor vibrante e os benefícios para a saúde dos Smashed Beans hoje!
