1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate amassado com tomate e queijo feta no pão de fermento
Abacate Amassado com Tomate e Queijo Feta no Pão de Fermento é um prato vibrante e saudável perfeito para o brunch ou um almoço leve. Essa combinação encantadora apresenta abacate cremoso amassado misturado com tomates maduros e suculentos e queijo feta desintegrado, tudo servido em uma fatia de pão de fermento crocante. Originário do coração da culinária moderna australiana, está repleto de gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha nutritiva. Os ingredientes frescos proporcionam uma explosão de sabor, enquanto o pão de fermento acrescenta uma crocância satisfatória. Aproveite esse prato colorido como uma maneira equilibrada de iniciar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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