1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1154.8 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate amassado com suco de limão
Abacate Amassado Com Suco de Limão é um prato vibrante e cremoso que é um elemento básico na culinária moderna. Feito com abacates perfeitamente maduros, um toque de suco de limão fresco e uma pitada de sal, essa deliciosa pasta é refrescante e saborosa. Originária de várias tradições culinárias, é especialmente popular nas dietas do Mediterrâneo e da América Latina. Repleto de gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais, esse prato apoia uma dieta equilibrada, fornecendo energia e nutrientes. Aproveite no pão, como mergulho ou em saladas para um impulso nutritivo a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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