1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate amassado na torrada
O Abacate Amassado na Torrada é um prato delicioso e vibrante que eleva ingredientes simples ao status gourmet. Originário da vibrante cultura de brunch da Austrália, esse prato popular apresenta abacates maduros amassados à perfeição, servidos em uma fatia crocante de pão artesanal. Coberto com uma pitada de sal marinho, um fio de azeite, e talvez uma pitada de pimenta vermelha, ele está repleto de sabor. Rico em gorduras saudáveis, fibras, e nutrientes essenciais, este prato não só é satisfatório, mas também uma escolha inteligente para seu impulso matinal ou vespertino. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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