1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1154.8 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate amassado
Abacate Amassado é um prato cremoso e vibrante que celebra o rico sabor dos abacates maduros. Originário de tradições culinárias vibrantes, combina abacates frescos, um toque de suco de limão e uma pitada de sal, frequentemente servido em pão crocante ou como cobertura para saladas. Essa delícia nutritiva é repleta de gorduras saudáveis, vitaminas e fibras, apoiando a saúde do coração e a digestão. Seja apreciado como um favorito do café da manhã ou uma opção de brunch da moda, o Abacate Amassado não é apenas delicioso, mas também uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Aventure-se nessa indulgência saudável hoje mesmo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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