1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate amassado com molho de cogumelos e manjericão
Torrada de Abacate Amassado com Molho de Cogumelos e Manjericão é uma deliciosa fusão de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Este prato apresenta abacates cremosos e maduros generosamente espalhados em pão artesanal torrado, cobertos com cogumelos salteados que adicionam uma profundidade saborosa. O molho de manjericão traz uma nota fragrante e herbácea, unindo os sabores de forma maravilhosa. Originário da cultura moderna de brunch, esta refeição não só é visualmente atraente, mas também rica em gorduras saudáveis do abacate e nutrientes dos cogumelos. É uma escolha saudável para o coração que combina sabor e nutrição, tornando-se um complemento perfeito para qualquer mesa de café da manhã ou almoço. Aproveite este tratamento satisfatório que celebra ingredientes frescos e criatividade culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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