1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas
As Smash Potatoes são um delicioso twist de um prato clássico reconfortante, combinando batatas saudáveis com temperos saborosos e ervas frescas. Originárias do coração da culinária rústica, essas delícias amassadas trazem uma crocância encantadora para o seu prato. Feitas com ingredientes simples como batatas Yukon Gold, manteiga, azeite e um toque de alho, oferecem uma textura satisfatória difícil de resistir. Embora sejam indulgentes, o uso de ingredientes nutritivos como azeite adiciona gorduras saudáveis, enquanto as batatas fornecem vitaminas essenciais e fibras. Perfeitas como acompanhamento ou um petisco independente, as Smash Potatoes com certeza vão elevar qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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