1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.9 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 28.8 g | 144% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About smantana
A smantana é um creme azedo romeno rico e cremoso, feito a partir do melhor leite de vaca. Este delicioso produto lácteo é um básico na culinária do Leste Europeu, renomado por sua versatilidade e sabor. A smantana adiciona um toque luxuoso a sopas, ensopados e pratos tradicionais como mămăligă e sarmale. Embora seja uma adição deliciosa, é também relativamente rico em calorias e gordura, então aproveite com moderação. Rico em probióticos, a smantana apoia a saúde intestinal, tornando-a uma escolha saborosa e nutritiva para suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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