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Pequeno manoushe de zaatar

Pequeno manoushe de zaatar

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
14.0
proteína
80.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 2.0 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
9.5%
36.5%
Gordura: 216 cal (36.5%)
Proteína: 56 cal (9.5%)
Carboidratos: 320 cal (54.1%)

About Pequeno manoushe de zaatar

Pequeno Manoushe de Zaatar é um delicioso pão achatado libanês, coberto com uma mistura vibrante de zaatar, uma combinação de tomilho, sumagre e sementes de gergelim. Esta iguaria salgada é reconfortante e satisfatória, frequentemente apreciada como café da manhã ou lanche. A massa é assada fresca, permitindo que as ervas aromáticas perfumem cada mordida. Não só é delicioso, mas com seus ingredientes saudáveis, proporciona um impulso de antioxidantes e gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha nutritiva. Perfeitamente crocante por fora e macio por dentro, o Pequeno Manoushe de Zaatar é uma experiência imperdível para quem procura um sabor da autêntica culinária libanesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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