1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequeno rabiruça amarelo
Pequeno Rabirrublo é um peixe vibrante, delicioso, conhecido por seu rabo amarelo chamativo e sabor suave e doce. Originário das águas quentes do Caribe e do Golfo do México, este peixe é um favorito em várias culinárias, especialmente em pratos costeiros. Embalado com proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Pequeno Rabirrublo é uma escolha saudável para o coração que apoia o bem-estar geral. Baixo em calorias e rico em nutrientes, é perfeito para grelhar, assar ou adicionar a saladas vibrantes. Aproveite esta saborosa e nutritiva opção de frutos do mar para uma experiência culinária deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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