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pequena tortilha integral

pequena tortilha integral

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 532.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.9%
15.1%
16.9%
Gordura: 106 cal (16.9%)
Proteína: 94 cal (15.1%)
Carboidratos: 426 cal (67.9%)

About pequena tortilha integral

Pequena Tortilha Integral é um pão sírio delicioso e nutritivo feito de farinha de trigo integral, água e uma pitada de sal. Originária da culinária mexicana tradicional, oferece uma alternativa saudável às tortilhas normais. Embalada com fibras e nutrientes essenciais, cada tortilha contribui para a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Perfeita para wraps, tacos ou como acompanhamento, esse item versátil não apenas satisfaz seus desejos, mas também se alinha a um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor rico e amendoado da Pequena Tortilha Integral e eleve suas refeições hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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