1 serving (170 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 861.1 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pequena batata branca
A Small White Potato é um tubérculo versátil e delicioso conhecido por sua textura cremosa e sabor suave. Rico em vitaminas essenciais como vitamina C e B6, bem como potássio, essas batatas são uma ótima fonte de energia. Muitas vezes encontradas em várias culinárias, desde o clássico purê de batatas americano até o gnocchi italiano, elas se adaptam lindamente a inúmeros pratos. Embora sejam baixas em calorias e gordura, é melhor desfrutá-las com métodos de cocção saudáveis como assar ou cozinhar a vapor para manter os benefícios intactos. Descubra a simplicidade encantadora da Small White Potato na sua próxima refeição!
