1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 110.8 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 61.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 673.8 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequena batata doce
A Batata-Doce Pequena é um delicioso e nutritivo vegetal de raiz, repleto de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Originária da América Central e do Sul, essas gemas vibrantes e alaranjadas adicionam um sabor doce e terroso a uma variedade de cozinhas, desde guisados saborosos até tortas reconfortantes. Com baixo teor calórico e alto teor de nutrientes, elas apoiam a digestão saudável e fortalecem o sistema imunológico. Versáteis e deliciosas, as Batatas-Doce Pequenas são perfeitas para assar, amassar ou até mesmo grelhar, tornando-as um poderoso complemento para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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