salada mista de primavera

salada mista de primavera

Salad

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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55.6
calorias
4.2
proteína
9.7
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
55.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 1.4 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 666.7 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.6%
27.5%
8.9%
Gordura: 5 cal (8.9%)
Proteína: 16 cal (27.5%)
Carboidratos: 38 cal (63.6%)

About salada mista de primavera

A Salada Primavera Mista Pequena é uma vibrante mistura de verdes frescos e tenros, incluindo espinafre bebê, rúcula e mesclun, levemente misturados com rabanetes crocantes e tomates cereja doces. Este prato encantador tem suas raízes na clássica culinária europeia, celebrando a essência das fazendas de primavera. Repleta de vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras, ela aumenta sua saúde enquanto enche seu paladar de sabor. Servida com um vinagrete picante, esta salada é um acompanhamento perfeito ou um prato principal refrescante, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a leveza e a frescura da Salada Primavera Mista Pequena hoje!