salada do sudoeste pequena

salada do sudoeste pequena

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.6%
21.1%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 63 cal (21.1%)
Carboidratos: 94 cal (31.6%)

About salada do sudoeste pequena

A Pequena Salada do Sudoeste é um prato vibrante e saboroso que proporciona um gostinho do Sudoeste Americano. Repleta de verduras frescas, feijão preto, milho doce e tomates maduros, é coberta com abacate picante e uma pitada de queijo para um final cremoso perfeito. Esta salada é regada com um vinagrete de limão picante, realçando seus sabores audaciosos. Rica em fibras e nutrientes essenciais, é uma escolha saudável para uma refeição leve ou um acompanhamento substancial. Delicie-se com uma mistura satisfatória de texturas e sabores que não só agradam ao seu paladar, mas também apoiam um estilo de vida saudável!