camarõezinhos

camarõezinhos

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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233.3
calorias
56.7
proteína
0.6
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
233.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 447.2 mg 149%
Sódio 527.8 mg 22%
Carboidratos Totais 0.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 56.7 g 113%
Vitamina D 422.2 mcg 2111%
Cálcio 91.7 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 611.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.0%
93.8%
5.2%
Gordura: 12 cal (5.2%)
Proteína: 226 cal (93.8%)
Carboidratos: 2 cal (1.0%)

About camarõezinhos

Camarões pequenos são crustáceos minúsculos e saborosos, ricos em proteínas e com baixo teor de calorias. Encontrados em várias cozinhas ao redor do mundo, são particularmente populares em pratos do Mediterrâneo e asiáticos. Ricos em ácidos graxos ômega-3, os camarões pequenos promovem a saúde do coração e melhoram a função cerebral. Eles também são uma ótima fonte de nutrientes essenciais como a vitamina B12 e o selênio, que apoiam a função imunológica. Seja refogado, grelhado ou adicionado a sopas, os camarões pequenos oferecem um impulso delicioso e nutritivo às suas refeições. Aproveite-os de forma responsável, pois a sustentabilidade é fundamental para proteger nossos oceanos.