1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorias |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 447.2 mg | 149% | |
| Sódio | 527.8 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Cálcio | 91.7 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Camarões pequenos são crustáceos minúsculos e saborosos, ricos em proteínas e com baixo teor de calorias. Encontrados em várias cozinhas ao redor do mundo, são particularmente populares em pratos do Mediterrâneo e asiáticos. Ricos em ácidos graxos ômega-3, os camarões pequenos promovem a saúde do coração e melhoram a função cerebral. Eles também são uma ótima fonte de nutrientes essenciais como a vitamina B12 e o selênio, que apoiam a função imunológica. Seja refogado, grelhado ou adicionado a sopas, os camarões pequenos oferecem um impulso delicioso e nutritivo às suas refeições. Aproveite-os de forma responsável, pois a sustentabilidade é fundamental para proteger nossos oceanos.