Pequeno sambusa

Pequeno sambusa

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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615.1
calorias
18.9
proteína
71.0
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
615.1
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.2%
11.5%
45.3%
Gordura: 297 cal (45.3%)
Proteína: 75 cal (11.5%)
Carboidratos: 284 cal (43.2%)

About Pequeno sambusa

Pequenos sambusas são deliciosos salgados recheados com uma mistura saborosa de vegetais e leguminosas temperados, originários das ricas tradições culinárias da África Oriental e do Oriente Médio. Estes bolsos crocantes e dourados oferecem uma explosão de sabor em cada mordida, tornando-os um lanche ou aperitivo popular. Embora tradicionalmente fritos, versões mais saudáveis podem ser assadas para reduzir o teor de óleo, permitindo que você desfrute de seu delicioso sabor com menos calorias. Recheados com fibras e nutrientes, os pequenos sambusas não são apenas satisfatórios, mas também uma forma encantadora de experimentar sabores globais vibrantes.