1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada pequena com ovo
Salada Pequena com Ovo é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras mistas crocantes, tomates cereja suculentos e pepinos crocantes, cobertos com ovos perfeitamente cozidos. Originária da clássica cozinha mediterrânea, esta salada oferece uma explosão refrescante de sabores e texturas. Repleta de vitaminas e minerais, as verduras fornecem uma ótima fonte de fibras alimentares, enquanto os ovos contribuem com proteínas de qualidade e gorduras saudáveis. Seja apreciada como um almoço leve ou um acompanhamento, Salada Pequena com Ovo é uma maneira encantadora de nutrir o seu corpo enquanto saboreia um pedaço do Mediterrâneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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