1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada pequena
A Salada Pequena é uma mistura vibrante de verduras frescas, incluindo alface romana crocante e rúcula, misturadas com tomates cereja, pepinos e cenouras crocantes. Originária da culinária do Mediterrâneo, esse prato delicioso é leve mas satisfatório, sendo um acompanhamento perfeito ou uma refeição independente. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, a Salada Pequena promove a digestão saudável e ajuda a manter seus níveis de energia. Com apenas um fio de azeite e um toque de limão, cada mordida explode em sabor, tornando a alimentação saudável deliciosa e prazerosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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