1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1083.3 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pequenas batatas vermelhas
As Batatas Vermelhas Pequenas são gemas vibrantes e repletas de nutrientes que adicionam um toque de cor a qualquer prato. Essas batatas tenras e cerosas são ricas em vitaminas C e B6, potássio e fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Originárias da América do Sul, elas se destacam em uma variedade de culinárias, desde casseroles reconfortantes até saladas zesty. Com seu sabor naturalmente doce e textura cremosa, as Batatas Vermelhas Pequenas são perfeitas para assar, ferver ou grelhar, levando deliciosidade e nutrição à sua mesa. Aproveite como um acompanhamento versátil ou como uma base saborosa para suas receitas favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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