1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1083.3 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Batatas Vermelhas Pequenas são gemas vibrantes e repletas de nutrientes que adicionam um toque de cor a qualquer prato. Essas batatas tenras e cerosas são ricas em vitaminas C e B6, potássio e fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Originárias da América do Sul, elas se destacam em uma variedade de culinárias, desde casseroles reconfortantes até saladas zesty. Com seu sabor naturalmente doce e textura cremosa, as Batatas Vermelhas Pequenas são perfeitas para assar, ferver ou grelhar, levando deliciosidade e nutrição à sua mesa. Aproveite como um acompanhamento versátil ou como uma base saborosa para suas receitas favoritas!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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