pequeno rabanete

pequeno rabanete

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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23.7
calorias
2.4
proteína
4.7
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
23.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.2%
33.8%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 9 cal (33.8%)
Carboidratos: 18 cal (66.2%)

About pequeno rabanete

O Rabanete é um vegetal crocante e vibrante, repleto de sabor e nutrientes. Originário da Ásia, essa raiz encantadora é frequentemente encontrada em saladas, refogados e tacos, adicionando um toque picante às preparações. Rico em vitaminas C e B6, os rabanetes são baixos em calorias e ricos em fibras, promovendo a saúde digestiva e ajudando no controle de peso. Com suas cores vibrantes e sabor versátil, os rabanetes não apenas realçam o apelo visual das suas refeições, mas também apoiam uma dieta equilibrada. Abrace esse poderoso crocante e eleve suas criações culinárias!