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batata pequena

batata pequena

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
200
calorias
3.6
proteína
47.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
200
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 18.2 mg 0%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 1127.3 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.1%
7.0%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 189 cal (92.1%)

About batata pequena

Batata Pequena é um ingrediente encantador de tamanho pequeno que impacta com sabor e versatilidade. Provenientes de várias culinárias ao redor do mundo, esses tubérculos tenros são perfeitos para assar, amassar ou adicionar em saladas. Rica em vitaminas C e B6, a Batata Pequena é baixa em calorias, mas rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua doçura natural e textura cremosa, elas trazem conforto e alegria ao seu prato, provando que o ótimo sabor muitas vezes vem em embalagens pequenas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.