1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.4 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.1 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 11.7 g | 58% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 183.3 mg | 61% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 62.2 g | 124% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 875.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequeno bife de porco
A Small Pork Chop é um corte de carne macio e saboroso, frequentemente apreciado em uma variedade de cozinhas, desde o clássico churrasco americano até os refogados asiáticos. Tipicamente temperados com especiarias e marinadas, esses chops proporcionam um sabor rico sendo uma ótima fonte de proteína. Embora possam ser preparados de forma saudável grelhados ou assados, esteja atento aos molhos adicionados que podem aumentar as calorias e o sódio. Com uma abordagem equilibrada, as Small Pork Chops podem ser uma adição deliciosa e nutritiva à sua refeição, perfeita para satisfazer esses desejos salgados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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