1 serving (166 grams) contains 96 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
137.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 7.3 g | 26% | |
| Açúcares | 23.2 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 294.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pequena pera
Uma Pera Pequena é uma fruta deliciosa conhecida por seu sabor doce, suculento e charmosa aparência em tamanho reduzido. Originárias de várias regiões ao redor do mundo, essas pequenas gemas são ricas em fibras alimentares, vitamina C e potássio, tornando-as uma excelente escolha para um lanche saudável. Sua doçura natural adiciona uma explosão de sabor a saladas, sobremesas e pratos salgados. Baixas em calorias e ricas em antioxidantes, as Pêras Pequenas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, fazendo delas uma adição saborosa a qualquer dieta equilibrada. Aproveite-as frescas, assadas ou fatiadas, e saboreie a bondade desta fruta nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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