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pequeno panqueque

pequeno panqueque

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (38 grams) contains 86 calories, 2.2 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
537.5
calorias
13.8
proteína
87.5
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
537.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 62.5 mg 20%
Sódio 1043.8 mg 45%
Carboidratos Totais 87.5 g 31%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 13.1 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250.0 mg 19%
Ferro 3.7 mg 20%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.8%
10.2%
25.0%
Gordura: 135 cal (25.0%)
Proteína: 55 cal (10.2%)
Carboidratos: 350 cal (64.8%)

About pequeno panqueque

Panqueca Pequena é uma deliciosa iguaria em tamanho miniatura que vem das culinárias tradicionais de café da manhã ao redor do mundo. Feita com ingredientes simples como farinha, leite e ovos, essas mini panquecas frequentemente são adoçadas com um toque de baunilha ou canela. Enquanto podem ser servidas com xarope, frutas ou iogurte para um toque indulgente, também podem ser desfrutadas de maneira mais saudável, repletas de grãos integrais ou combinadas com frutas frescas. Perfeitas para compartilhar ou como um lanche rápido, as Panquecas Pequenas combinam conforto e versatilidade em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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