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cebola pequena

cebola pequena

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
94.3
calorias
2.7
proteína
21.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.5 mg 0%
Carboidratos Totais 21.9 g 7%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 11.8 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.9 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 343.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.6%
10.7%
2.7%
Gordura: 2 cal (2.7%)
Proteína: 10 cal (10.7%)
Carboidratos: 87 cal (86.6%)

About cebola pequena

A Pequena Cebola é um vegetal versátil, amado em cozinhas de todo o mundo. Repletas de sabor, esses pequenos bulbos adicionam profundidade a pratos que variam da sopa de cebola francesa aos curries indianos. Rico em antioxidantes, as pequenas cebolas são conhecidas por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e suporte à saúde do coração. Com baixo teor calórico e alto teor de vitaminas C e B6, elas são uma adição nutricional aos seus pratos. Seja refogadas, assadas ou consumidas cruas, as pequenas cebolas realçam o sabor enquanto promovem o seu bem-estar. Abrace o charme das pequenas cebolas na sua cozinha hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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