1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 404.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Cálcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 304.8 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequena omelete
Pequena omelete é um prato delicioso que captura a essência do café da manhã. Feita com ovos frescos obtidos localmente, ela normalmente é recheada com legumes vibrantes como pimentões, cebolas e espinafres, oferecendo uma explosão de cor e sabor. Muitas vezes temperada com uma pitada de sal e pimenta, este prato tem origem em várias cozinhas, com raízes nas tradições clássicas francesa e italiana. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, a pequena omelete é tanto nutritiva quanto satisfatória, permitindo personalização criativa. Seja apreciada como uma refeição rápida ou um lanche leve, é uma opção simples e saudável que agrada ao paladar!
