1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 20.4 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 430.9 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pequena nectarina
Pequena Nectarina é uma fruta deliciosa e suculenta, perfeita para petiscar. Com sua pele laranja vibrante e carne doce e suculenta, esta fruta de caroço é um verdadeiro deleite. Originária da China, pequenas nectarinas são uma adição popular à culinária mediterrânea, frequentemente utilizadas em saladas, sobremesas e como uma cobertura fresca para iogurte. Rica em vitaminas A e C, junto com fibras e antioxidantes, pequenas nectarinas apoiam seu sistema imunológico e promovem uma digestão saudável. Com baixo teor calórico e de gordura, são um petisco sem culpa que adiciona um toque de sabor a qualquer prato. Aproveite o sabor doce da saúde com pequenas nectarinas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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