Ovo cozido pequeno

Ovo cozido pequeno

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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337.5
calorias
29.4
proteína
3.1
carboidratos
23.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
337.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.1 g 29%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 1025.0 mg 341%
Sódio 387.5 mg 16%
Carboidratos Totais 3.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.6 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 275.0 mcg 1375%
Cálcio 156.3 mg 12%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 231.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
34.8%
61.5%
Gordura: 207 cal (61.5%)
Proteína: 117 cal (34.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.7%)

About Ovo cozido pequeno

O Pequeno Ovo Cozido é um verdadeiro powerhouse nutricional, embalado com proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta pequena jóia é frequentemente apreciada em saladas, como lanche, ou em pratos de café da manhã. Com um equilíbrio perfeito de gorduras saudáveis e baixos carboidratos, ele apoia o crescimento muscular e mantém a saciedade. Além disso, é rico em vitaminas B e selênio, promovendo a saúde geral. Seja apreciado sozinho ou como parte de um prato, o Pequeno Ovo Cozido é uma adição encantadora e saudável a qualquer refeição!