1 serving (136 grams) contains 227 calories, 3.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
398.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.8 g | 47% | |
| Gordura Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.1 g | 57% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1242.1 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate pequeno Haas
O Pequeno Abacate Haas é uma fruta cremosa e rica em nutrientes, conhecida pelo seu sabor intenso e versatilidade. Originária do México, esta amada variedade é um item essencial na culinária mexicana e é perfeita para guacamole, saladas e sanduíches. Cada pequeno abacate está repleto de gorduras saudáveis, principalmente gorduras monoinsaturadas, fibras e vitaminas essenciais como E e K. Baixo em açúcar e rico em antioxidantes, o Pequeno Abacate Haas apoia a saúde do coração e promove a vitalidade da pele. Eleve suas refeições com esta deliciosa e nutritiva potência!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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