1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Calorias |
175.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 37.9 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.3 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 549.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Pequenos figos são frutas deliciosas e ricas em nutrientes que explodem com sabor. Originários da região do Mediterrâneo, eles incorporam a essência de climas quentes e ensolarados. Ricos em fibras, vitaminas e antioxidantes, esses pequenos petiscos apoiam a saúde digestiva e podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol. Eles vêm em várias variedades, cada uma oferecendo uma doçura única que realça pratos doces e salgados. Perfeitos para lanches, adicionar em saladas ou incorporar em sobremesas, os pequenos figos são uma adição versátil a qualquer refeição. Experimente o sabor delicioso e os benefícios para a saúde dos pequenos figos hoje!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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