Pequeno falafel

Pequeno falafel

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (17 grams) contains 57 calories, 1.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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793.9
calorias
18.1
proteína
71.0
carboidratos
46.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
793.9
% Valor Diário*
Gordura Total 46.0 g 58%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 696.4 mg 30%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 19.5 g 69%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.1 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 153.2 mg 11%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 696.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.9%
9.4%
53.7%
Gordura: 414 cal (53.7%)
Proteína: 72 cal (9.4%)
Carboidratos: 284 cal (36.9%)

About Pequeno falafel

Pequenos Falafel são deliciosas bolinhas feitas de grão-de-bico ou favas moídos, misturados com ervas frescas e especiarias. Originários da culinária do Oriente Médio, esses pedaços saborosos são tipicamente fritos até ficarem dourados, oferecendo uma crocância satisfatória. Repletos de proteína e fibras, os Pequenos Falafel são uma opção mais saudável quando apreciados com moderação, especialmente quando combinados com saladas vibrantes ou wraps de grãos integrais. Descubra os ricos sabores salgados dos Pequenos Falafel—perfeitos para um lanche rápido ou uma refeição saudável!