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ovos pequenos

ovos pequenos

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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337.5
calorias
29.4
proteína
2.5
carboidratos
23.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
337.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.1 g 29%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 1025.0 mg 341%
Sódio 387.5 mg 16%
Carboidratos Totais 2.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 275.0 mcg 1375%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 375.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
35.1%
62.0%
Gordura: 207 cal (62.0%)
Proteína: 117 cal (35.1%)
Carboidratos: 10 cal (3.0%)

About ovos pequenos

Ovos Pequenos são pequenas potências de proteína embaladas com nutrientes essenciais. Ideais para o café da manhã ou como ingrediente versátil em várias cozinhas, essas miniaturas vêm de uma variedade de aves, incluindo codornas e bantas. Ricos em vitaminas A, B12 e D, eles apoiam a visão saudável e a função imunológica. Baixos em calorias, mas ricos em sabor, os ovos pequenos podem adicionar um toque gourmet a saladas, pizzas e pratos requintados. Adote seu charme culinário enquanto desfruta dos benefícios de um lanche nutritivo e rico em proteínas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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