1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
435 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 225 mg | 75% | |
| Sódio | 1050 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 93 g | 186% | |
| Vitamina D | 300 mcg | 1500% | |
| Cálcio | 3000 mg | 230% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1200 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe pequeno seco
Peixe Seco Pequeno são petiscos saborosos e salgados, repletos de proteínas e nutrientes essenciais. Comuns em culinárias asiáticas, especialmente no Sudeste Asiático e no Japão, esses peixes pequenos são frequentemente secos ao sol para realçar seu sabor e conservá-los por mais tempo. Rico em ácidos graxos ômega-3, promovem a saúde cardíaca e impulsionam a função cerebral. Com processamento mínimo, retêm uma riqueza de vitaminas e minerais, tornando-os uma adição saudável a vários pratos ou apreciados por si só. Seja misturados em saladas ou petiscados durante o dia, os Peixes Secos Pequenos oferecem uma deliciosa crocância que traz sabores únicos ao seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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