salada picada

salada picada

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

43.0%
8.7%
48.3%
Gordura: 71 cal (48.3%)
Proteína: 12 cal (8.7%)
Carboidratos: 63 cal (43.0%)

About salada picada

A Pequena Salada Picada é uma mistura vibrante de vegetais frescos e crocantes, apresentando alface crocante, tomates suculentos, pepinos e pimentões, todos finamente picados para máximo sabor em cada mordida. Originária da culinária mediterrânea, esta salada traz uma explosão de frescor e cor para o seu prato. Não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes, oferecendo vitaminas, fibras e antioxidantes para energizar o seu dia. Com um leve tempero de azeite e vinagre, é uma escolha saudável que complementa qualquer refeição ou se destaca sozinha como um lanche refrescante. Aprecie o sabor do bem-estar em cada garfada da Pequena Salada Picada!