salada de chef pequena

salada de chef pequena

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.1%
30.0%
45.0%
Gordura: 84 cal (45.0%)
Proteína: 56 cal (30.0%)
Carboidratos: 47 cal (25.1%)

About salada de chef pequena

Salada Pequena de Chef é uma mistura encantadora de verduras frescas, tomates cereja, pepinos e pimentões crocantes, cobertos com peru e presunto em cubos para um impulso de proteína. Proveniente da clássica culinária americana, esta salada incorpora a essência de uma alimentação leve e saudável. Repleta de vitaminas e minerais, os vegetais coloridos fornecem nutrientes essenciais, enquanto as carnes magras oferecem um toque saboroso e satisfatório. Regada com um vinagrete leve, a Salada Pequena de Chef é uma escolha saudável que agrada o paladar sem pesar. Perfeita para o almoço ou como um acompanhamento refrescante para o jantar, é uma reviravolta vibrante em um favorito tradicional!