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Pequena salada Caesar

Pequena salada Caesar

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calorias
9.5
proteína
12.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
299.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
12.6%
70.7%
Gordura: 213 cal (70.7%)
Proteína: 38 cal (12.6%)
Carboidratos: 50 cal (16.7%)

About Pequena salada Caesar

A Salada César Pequena é uma mistura deliciosa de alface romana crocante, croutons crocantes e queijo Parmesão saboroso, tudo misturado em um rico molho César cremoso. Originária da clássica culinária ítalo-americana, essa salada é um favorito atemporal. Repleta de vitaminas das verduras frescas, ela oferece uma dose saudável de fibra. No entanto, esteja atento ao molho e aos croutons, pois eles podem adicionar calorias extras. Aproveite este prato saboroso como uma opção mais leve ou um acompanhamento vibrante, perfeito para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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