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Pequenos filés de frango empanados

Pequenos filés de frango empanados

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
41.7
proteína
27.8
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 250 cal (47.4%)
Proteína: 166 cal (31.6%)
Carboidratos: 111 cal (21.1%)

About Pequenos filés de frango empanados

Pequenos Bifes de Frango Panados são um prato delicioso que combina peito de frango tenro com uma cobertura crocante e dourada. Esta preparação clássica vem de várias tradições culinárias, frequentemente vista em cozinhas italianas e americanas. Feitos com ingredientes simples como migalhas de pão temperadas, ovos e um toque de Parmesão, estes bifes oferecem uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora forneçam proteína e possam ser assados ​​como opção mais leve, fritar adiciona sabor e textura extras. Sirva com uma salada fresca ou acompanhamento integral para uma refeição equilibrada que é reconfortante e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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