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Salada BLT pequena

Salada BLT pequena

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.3%
15.4%
65.2%
Gordura: 213 cal (65.2%)
Proteína: 50 cal (15.4%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Salada BLT pequena

A Pequena Salada BLT é uma reviravolta fresca e vibrante no clássico sanduíche de bacon, alface e tomate. Este prato delicioso apresenta pedacinhos crocantes de bacon misturados com alface romana crocante, suculentos tomates cereja e uma pitada de queijo feta cremoso, tudo regado com um vinagrete balsâmico picante. Originária da culinária americana, esta salada captura a essência de um favorito querido, enquanto impulsiona seu perfil saudável. Embalada com vitaminas do alface e dos tomates, e gorduras saudáveis para o coração do molho, é uma opção mais leve que satisfaz seus desejos. Aproveite como acompanhamento ou uma refeição leve que é ao mesmo tempo saborosa e nutricional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.