1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 769.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacate pequeno
O Abacate Pequeno é uma potência embalada de nutrientes, repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis e vitaminas essenciais como E e K. Originário do México Central, este superalimento versátil é um elemento básico em várias culinárias, desde o guacamole mexicano até os molhos cremosos asiáticos. Embalado com fibras, ele apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto seus ricos antioxidantes promovem uma pele radiante. Seja fatiado no pão, misturado em smoothies, ou apreciado em saladas, o Abacate Pequeno eleva qualquer prato enquanto fornece uma textura cremosa deliciosa que nutre tanto o corpo quanto a alma.
