1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.6 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.7 g | 56% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1143.1 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequeno abacate
O Abacate Pequeno é um superalimento rico em nutrientes, celebrado por sua textura cremosa e sabor rico e buttery. Nativo da América Central e do Sul, essa pequena pedra preciosa é um item essencial em várias culinárias, desde o guacamole até as saladas. Repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas E e K, o Abacate Pequeno suporta uma pele saudável, auxilia na digestão e promove a saúde do coração. Aproveite-o fatiado no pão, misturado em smoothies ou simplesmente como um lanche saboroso. Explore o delicioso mundo do Abacate Pequeno, onde a saúde encontra o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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