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Lumpia togue

Lumpia togue

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.1%
8.4%
28.4%
Gordura: 127 cal (28.4%)
Proteína: 38 cal (8.4%)
Carboidratos: 284 cal (63.1%)

About Lumpia togue

O Sm Lumpia Togue é uma deliciosa iguaria filipina que apresenta uma casca crocante recheada com tofu crocante, brotos de feijão frescos e vegetais vibrantes. Originário do coração da culinária filipina, esse saboroso lanche incorpora uma combinação perfeita de texturas e sabores. Rico em proteínas e fibras à base de plantas, o Sm Lumpia Togue oferece uma alternativa mais saudável para aqueles que buscam uma mordida satisfatória. Seja apreciado como um lanche ou aperitivo, seus ingredientes saudáveis o tornam uma escolha nutritiva sem sacrificar o sabor. Experimente o sabor autêntico das Filipinas a cada mordida saborosa do Sm Lumpia Togue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.