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porco desfiado cozido lentamente

porco desfiado cozido lentamente

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
33.3%
60.0%
Gordura: 283 cal (60.0%)
Proteína: 157 cal (33.3%)
Carboidratos: 31 cal (6.7%)

About porco desfiado cozido lentamente

A Carne de Porco Desfiada Cozida Lentamente é um prato saboroso e macio que tem origem nas tradições do churrasco do sul. Feito com suculento pernil de porco, é temperado com uma mistura saborosa de especiarias, alho e cebola, e depois cozido lentamente até à perfeição. Este método permite que a carne absorva os ricos sabores e se torne irresistivelmente suculenta. Embora seja indiscutivelmente delicioso, a carne de porco desfiada pode ser rica em gorduras saturadas, mas também é uma boa fonte de proteínas. Combine-a com pãezinhos integrais e salada fresca para uma refeição equilibrada. Delicie-se com este clássico suculento que é perfeito para encontros e jantares em família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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