1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.3 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pernil de porco cozido lentamente
A Carne de Porco Cozida Lentamente é um deleite saboroso das tradições sulistas de churrasco, apresentando uma marmoreação de gordura que se desfaz durante o longo processo de cozimento em baixa temperatura. Este corte macio é temperado com uma mistura de especiarias, frequentemente envolvendo alho, páprica e um toque de açúcar mascavo, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabor. Embora seja rico e indulgente, o pernil de porco é rico em proteínas e nutrientes essenciais. Conforme cozinha, se transforma em pedaços suculentos e desfiados, perfeitos para sanduíches, tacos ou servidos com uma porção de salada de repolho. Aproveite este prato saboroso, mas lembre-se de equilibrá-lo com legumes frescos para uma refeição saudável!
