1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.6 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.9 mg | 37% | |
| Sódio | 150 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48.9 g | 97% | |
| Vitamina D | 1388.9 mcg | 6944% | |
| Cálcio | 25.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 938.9 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatias de peixe-espada cru
Fatias de Peixe-Espada Cru são um deleite culinário proveniente das cozinhas litorâneas ao redor do mundo. Este peixe delicado de carne firme é valorizado pelo seu sabor sutil e textura suave. Rico em ácidos graxos ômega-3 e alto em proteínas, ele oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e o bem-estar geral. Melhor apreciado fresco, o peixe-espada pode ser servido como sashimi ou em várias preparações cruas, destacando sua cor vibrante e atraente. Seja combinado com frutas cítricas, ervas ou um toque de molho de soja, Fatias de Peixe-Espada Cru são uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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