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Fatias de presunto

Fatias de presunto

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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389.8
calorias
61.0
proteína
5.1
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
389.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 135.6 mg 45%
Sódio 3118.6 mg 135%
Carboidratos Totais 5.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 61.0 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25.4 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 1016.9 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.5%
65.7%
28.8%
Gordura: 107 cal (28.8%)
Proteína: 244 cal (65.7%)
Carboidratos: 20 cal (5.5%)

About Fatias de presunto

Fatias de Presunto são cortes deliciosos e saborosos de carne de porco que foram curados e defumados à perfeição. Provenientes de várias tradições culinárias, incluindo o churrasco do sul e a charcutaria europeia, essas fatias macias são repletas de sabor. Enquanto o presunto pode ser uma ótima fonte de proteína, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Seja fatiado para sanduíches, saladas, ou apreciado sozinho, as Fatias de Presunto trazem um toque de indulgência para qualquer refeição. Mime seu paladar e saboreie as tradições ricas desta iguaria amada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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