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Fatias de pão

Fatias de pão

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
18.7
proteína
93.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.5 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.0%
14.8%
11.2%
Gordura: 56 cal (11.2%)
Proteína: 74 cal (14.8%)
Carboidratos: 375 cal (74.0%)

About Fatias de pão

Fatias de Pão são um alimento básico apreciado mundialmente, feito principalmente de farinha, água, fermento e sal. Elas vêm em inúmeras variedades, desde pães brancos fofos até integrais e robustos, cada um com raízes em diversas cozinhas como baguetes francesas, ciabatta italiana e pumpernickel alemão. Embora o pão possa ser uma fonte de nutrientes essenciais como fibras e vitaminas B, é importante escolher opções integrais para maximizar os benefícios à saúde. Embora algumas variedades possam ser ricas em açúcar ou conservantes, a moderação é fundamental. Aproveite a versatilidade deliciosa das Fatias de Pão em suas refeições, de sanduíches a torradas, e saboreie um pedaço da história culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.