1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha e abóbora amarela em fatias
Abobrinha e Abóbora Amarela em rodelas são vegetais vibrantes e nutritivos que adicionam cor e sabor a qualquer prato. Originários da culinária mediterrânea, são ingredientes versáteis que podem ser grelhados, assados ou refogados. Embalados com vitaminas A e C, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta saudável. Seu sabor suave combina perfeitamente com ervas e especiarias, realçando as refeições ao mesmo tempo que fornecem nutrientes essenciais. Aproveite a Abobrinha e a Abóbora Amarela em rodelas como uma maneira deliciosa de aumentar sua ingestão de vegetais e abraçar um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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