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Sanduíche de peru fatiado

Sanduíche de peru fatiado

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
31.5%
21.2%
Gordura: 85 cal (21.2%)
Proteína: 126 cal (31.5%)
Carboidratos: 190 cal (47.3%)

About Sanduíche de peru fatiado

Sanduíche de Peru em Fatias é uma escolha deliciosa e saudável para uma refeição rápida. Recheado com peito de peru magro e saboroso, este sanduíche geralmente é montado com alface crocante, tomates maduros e um toque de mostarda picante, tudo envolvido entre duas fatias de pão integral. Originário da culinária clássica de delicatessen, ele oferece uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Com baixo teor de gordura e rico em proteínas, este sanduíche é perfeito para aqueles que buscam uma opção mais saudável. A cada mordida, desfrute de um equilíbrio nutritivo entre sabor e saúde, tornando-o um almoço ou lanche ideal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.