Peru fatiado em pão com maionese

Peru fatiado em pão com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.0%
Gordura: 171 cal (35.0%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 190 cal (39.0%)

About Peru fatiado em pão com maionese

Peru Fatiado no Pão com Maionese é um sanduíche clássico que combina carne suculenta de peru com maionese cremosa, tudo envolvido entre duas fatias de pão fresco. Originário da culinária americana, esse prato delicioso oferece uma combinação satisfatória de sabores e texturas. Rico em proteínas magras, o peru é uma escolha saudável para o coração, baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais. Enquanto a maionese adiciona uma cremosidade rica e indulgente, ela pode ser apreciada com moderação para uma refeição equilibrada. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, este sanduíche é um favorito atemporal que nunca sai de moda!